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吃字头上一把刀,糖友别怕,一张升糖指数排序表送给你
来源:39健康网 作者:鲁海海 发布时间:2019-11-17
这是不同糖尿病人的真实人生,在欲望与克制的夹缝中艰难生存。让他们崩溃的点很可能是一支钝了的注射器,是一片不敢吃下去的涮毛肚,是一次不敢去面对的相亲 2018年7月10日,是秦林确诊为二型糖尿病的日子,对于一名16岁的少年而言,这是残酷的一天,意味着他未来的人生都将与血糖开启长跑竞赛。 患糖尿病的第一年里,他的血糖值曾超过了家用测糖仪的最高值27.8mmol/L,险些发生酮症酸中毒。从此,生活尽可能地过得规律又克制,每一天严格计算着热量,每一餐拿着电子秤精确到克,测试仪里的高波点成了青春里跳动得最紧张的“脉搏”。 最低一次空腹血糖达到了7mmol/L,本以为会获得喜悦的他,只有满满的疲劳感,如此努力才能达到这个数值,接下来的一生,都要活得这么辛苦才能配得上平凡人生吗? 失落之余,所有的人都在告诉他,中国有1.14亿的糖尿病人,与绝症相比,不算大病,正常情况下,只要将糖化血红蛋白控制在7%以下,就能享受和正常人一样的生命质量。
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