在中国，自古以来奉行养生保健原则，坚持认为“上医治未病”的良好健康管理意识。与国际上的现代管理模式相比，中国建国初开始建立的“国家领导保健体系”，是现代意义上的高级健康管理体系，从某种意义上而言，与欧、美、日的健康管理模式各有所长。毛泽东、邓小平、朱德、董必武、陈云、薄一波等一大批老一辈国家领导人，都经历了残酷的战争时代，建国后又都承担着繁重的工作，但他们都得享仙龄，普遍活到 80 、 90 岁。这得益于中国式的健康管理模式，即“国家领导保健体系”。国际友人对这套卓有成效的体系非常推崇，称之为“一生无病方案”。
        1．儿童健康管理：
        儿童时期的健康管理极为重要，如能合理饮食营养，培育激发潜能，加强肢体的协调锻炼，就会奠定一生健康的基础。 
        2．孕产妇健康管理：
       从受孕之时，就应注重胎教，尤其是孕妇的饮食营养、心理活动都直接关联着胎儿的发育，孕妇合理的运动也是很重要的。
        3．老年健康管理：
        老年养生管理可是一门大学问。“从容地老去”是一种优雅的健康。老年从心理到生理都具备独特性。大半辈子为党、为国、为家辛苦劳碌工作，顾不上保健，也没研究这个健康学问来管理自己的身体。总算熬到退休了，该好好的颐养天年，享受生活的果实啦！病魔却缠上了身。真的不开心！为了给子女减轻负担，管好身体，于是乎，四处奔波，东听听、西说说，将各种各样的保健品“请上”了你家的“百宝平台”。这一举动还调动了子女的活力，他们也常给老人搞回一些莫名其妙的保健品，以尽孝心。还不够，各种会议保健营销也敲开了老人家的家门，“大师们”的忽悠，忽悠的让老人们天晕地转，一时找不见了北。让老人尝够了瓶瓶盒盒的营养保健品的鲜味。老人怀凝了，似乎不信了，当然也有碰对的，身体还真的健康了。话说回来，不该是保健品选择老人的身体，应该是老人的身体需要什么，要听对老人负责任的内行人，并不是想卖给老人保健品的“大师”。所以，真的应该有一位高素质的保健顾问啦，国外称健康督导。
        4．中年健康管理：
        人到中年两头忙，拚命工作的同时，还要赡养老人，照顾下一代，自己健康又糊里糊涂，无所适从。不知不觉地身负病魔的纠缠，尤其是抑郁症使多少事业有成的知识分子走上了绝亡之路。何尝不想健康？！孝心、爱心同在，再加上你的健康，一家人会其乐无穷！