何为健康管理
        健康管理是对个体及群体的健康危险因素进行全面管理的过程。即对健康危险因素的检查监测（发现健康问题）→ 评价（认识健康问题）→ 干预（解决健康问题）循环的不断运行。其中干预（解决健康问题）是核心。健康管理循环每循环一周，解决一些健康问题，健康管理循环的不断运行使管理对象走上健康之路。其目的是调动管理对象的自觉性和主动性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康改善效果，保护和促进人类的健康，达到预防控制疾病的发生，提高生命质量、降低疾病负担的目的。
        健康顾问都提供哪些服务
        提供营养健康、运动健康、心理健康和安全健康、休闲健康、健康咨询及健康管理等服务。
        健康教育如何影响健康
        帮助人们建立健康的生活方式。一个人的行为与知识有关，也与其价值观和信念有关，更与长期的生活环境有关。知识是基础，但知识转变成行为尚需要外界条件，而健康教育就是这种促进知识转变成行为的重要外界条件。健康教育可通过信息传播、认知教育和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识和技能，树立健康观念，自愿采纳有利于健康的行为和生活方式。
        帮助人们有效预防慢性病。现代人类所患疾病中有45%～47%与生活方式有关，而死亡的因素中有60%与生活方式有关。如食物过于精细、食盐和油脂摄入过多、体力活动减少、精神压力增大、烟酒消耗量增加……这些不利于健康的生活方式导致了我国高血压、冠心病、糖尿病、恶性肿瘤、高脂血症、高胆固醇血症等慢性疾病患病率的升高。要预防控制这些慢性病，降低其对健康的损害程度，我们只有依靠广泛的健康教育，帮助人们了解健康知识，建立健康的生活方式，才能有效地预防、减少或推迟慢性病的发生。
        帮助人们有效预防传染病。当今流行严重的某些传染病不仅仅是微生物致病的结果，也与不健康的生活方式密切相关。例如性病、艾滋病、甲型肝炎、乙型肝炎、痢疾等传染病就直接与不健康的生活方式相关。因此，通过健康教育，人们可以接受正确的预防知识，远离高危行为，有效预防传染病。
        帮助人们提高生活质量。随着国家经济的发展和人民群众生活水平、教育水平的提高，人们对医疗保健服务的要求也越来越高。人们越来越重视心理健康，不仅要求能够预防疾病、使身体免患疾病，而且要求能解决精神和心理方面的问题，获得指导。而心理教育是健康教育的重要内容之一。因此，提供健康教育服务将是适应人民群众卫生保健需求的重要方面。
        实施健康管理的重要意义
        我们的健康状况与个人对健康的认识、周围环境、医疗保健、个人的生物学因素和生活方式以及自我进行的保健有着密切的关系。其中生活方式是由我们自己来掌控的，我们能够通过对自己生活方式的调整，适当采取保健措施，来达到最大限度促进自身健康的目的。
　　生活方式包括饮食结构、工作、睡眠、运动、文化娱乐、社会交往等诸多方面。过重的压力造成精神紧张，不良的生活习惯，如过多的应酬、吸烟、过量饮酒、缺乏运动、过度劳累等，都是危害人体健康的不良因素。
　　例如，对于长期从事办公室工作的人来说，长时间坐位、运动不足、长期使用计算机等，可以导致颈、腰肌劳损、颈椎病、腰椎间盘突出、便秘、痔疮、皮肤损害等，饮过量咖啡、浓茶、酒、吸烟、工作紧张、压力大、睡眠不足、睡眠质量差等，也都会不同程度地导致健康受损。长此以往，可以出现各种各样的病症。
　　现代医学研究也表明，不少疾病病因主要不是生物因素引起的，而是由不良的生活方式、心理因素、环境因素等引起的，这种新的医学观念被称为“生物、心理、社会医学模式”。
　　健康管理就是运用信息和医疗技术，在健康保健、医疗的科学基础上，建立的一套完善、周密和个性化的服务程序，其目的在于通过维护健康、促进健康等方式帮助健康人群及亚健康人群建立有序健康的生活方式，降低风险状态，远离疾病；而一旦出现临床症状，则通过就医服务的安排，尽快地恢复健康。
　　健康管理不仅是一个概念，也是一种方法，更是一套完善、周密的服务程序，其目的在于使病人以及健康人群更好地恢复健康、维护健康、促进健康，并节约经费开支，有效降低医疗支出。
        在最早诞生健康管理的美国，健康管理发展日益迅速。目前，有7700万的美国人在大约650个健康管理组织中享受医疗服务，超过9000万的美国人成为健康管理计划的享用者。
        健康管理的科学基础
        疾病的发生、发展过程及其危险因素的干预策略是健康管理的科学基础。个体从健康到疾病要经历一个发展过程。一般来说，是从处于低危险状态发展到高危险状态，发生早期病变，出现临床症状，形成疾病。这个过程可以很长，往往需要几年甚至十几年，乃至几十年的时间。期间的变化多数不被轻易地察觉，各阶段之间也无截然的界线。在形成疾病以前进行有针对性的预防干预，可成功地阻断、延缓、甚至逆转疾病的发生和发展进程，从而实现维护健康的目的。
        健康管理的内容与步骤
        健康管理包括以下内容：首先是收集健康信息，即收集个人或群体的健康及生活方式相关的信息，发现健康问题，为评价和干预管理提供基础数据；其次是健康危险因素评价，即对个人或群体的健康现状及发展趋势作出预测，以达到健康警示的作用，并为干预管理和干预效果的评价提供依据；最后是健康促进干预管理，即通过个人或群体健康改善的行动计划，对不同危险因素实施个性化的健康指导，这是最实质性的、最重要的一个环节，也是整个健康管理过程的核心。通过上述过程达到改善健康状况，防治慢性非传染性疾病的发生和发展，提高生命质量，降低医疗费用的目的。
        第一步：健康状况的信息采集，即寻找、发现健康危险因素的过程。信息采集的途径包括日常生活调查、正常体检(健康体检)和因病检查等方式。采集的信息中既有患者的年龄、性别、身高、体重等基本情况，也有体检后身体各系统的功能状况、实验室检查后的血糖、血脂等一些重要指标，还包括家族史、膳食习惯(如谷类、肉类、干豆类以及咸菜、酒类等摄人情况)、生活方式(如吸烟、睡眠、体力活动、锻炼、精神及社会因素等)等多方面资料。
        通过健康信息采集，全面收集个人健康状况信息，为被管理者建立健康档案，进行健康危险因素的分析和评价，及早发现健康危险因素，为制定健康促进计划提供基础资料。
        第二步：健康状况的评价和预测，即认识健康危险因素的过程。根据采集到的被管理者的各种信息，对其健康状况进行评估，确定处于何种健康状况，并系统分析存在的危险因素及其发展变化趋势，为促使其改变不良的生活方式、降低危险因素做好前期工作。
        第三步：健康促进、行为干预、咨询指导，即解决健康危险因素的过程。根据评估、预测结果，制定个性化的健康计划，并督促实施，把健康理念和健康计划转化为健康行为，指导被管理者采取正确的生活方式和行为来减少发病危险。这是整个健康管理过程的核心。
        在此过程中，要通过各种途径，与被管理者保持联系，对其给予及时的咨询和科学指导，并对其健康状况的改变及时了解，定期进行重复评估，给个人提供最新的健康维护方案。
        哪些人更需要私人健康顾问
        传统观念常常认为老人和孩子是最需要私人健康顾问进行服务的，而往往忽略了一些外在因素和人为习惯所造成的现象。
        近日，权威部门对省内各行业进行健康普查时惊奇的发现，企业家这一高端人群的各项疾病产生率明显升高，尤其是“三高”（高血脂、高血糖、高血压）问题表现明显，40%被查者有不同程度脂肪肝、高血压和高脂血症；其他病因还包括各种囊肿、颈椎病、胃病、糖尿病等。这次体检发现，按WHO的标准，完全意义上的健康者几无一例。在每个人身上都存在着或多或少的健康问题，而且在一个人身上同时有多种疾病存在，仅仅是还没有发展到出现症状而己。通过上述调查可以发现，实际上目前为止最需要私人健康顾问的人群为企业家群体。